たるみの改善にツボが効く！
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たるみの改善にツボが効く！
残念なことに加齢とともになんとなく、
顔のお肉がたるんで老けた印象になってしまいますね。
これはコラーゲンの合成能力が衰えたり、
お肌の水分量が減少することが原因だといわれています。
そこでたるみの改善にはツボの指圧をおすすめします。
ツボは全身にありますが、もちろん顔にも多数存在しています。
ツボを指圧することで血行がよくなりますので
新陳代謝が活発になり、たるみの改善につながるというわけです。
ツボ指圧は１回につき４～５回を目安に、
少し強めに気持ちいいと感じる程度の強さで押さえるといいですね。
たるみに効くツボは両目の目頭の横あたりの「睛明（せいめい）」、
眉毛の内側の「攅竹（さんちく）」、口角のすぐ外側にある「地倉（ちそう）」、
目の下の指１本分くらい下にある「四白（しはく）」などです。
これらを上から順番に指圧していけば、血行がよくなり、
なんとなく顔がポカポカしてくるはずですよ。
たるみの改善にはこのツボ指圧を毎日続けることが大切ですので、
お風呂上りなどの日課にするのがおすすめです。
もちろん、ツボ指圧のあとには、ヒアルロン酸などの
保湿成分配合の化粧品などでたっぷりと潤いを与えましょう。
血行がよくなっていますので浸透力が違いますよ。