あごのたるみ「二重あご」の原因と解消法
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あごのたるみ「二重あご」の原因と解消法
体重が増えると二重あごになりますが、特に体重が増えたわけではないのに
気づいたらいつの間にか二重あごになっていることはありませんか。
実は、これがお肌のたるみ、あごのたるみなのです。
あごのたるみの原因は、筋力の低下、むくみなどだといわれています。
体重が増えれば、当然、頬やあごの部分にお肉がついてしまいますので
骨格の関係上、二重あごを招くものです。
けれども、体重増加ではないのに二重あごになるのは、
硬いものを食べなくなった日本人の食生活が大きな原因になっています。
軟らかいものばかり食べているとあごの筋肉が運動不足になり、
やがて血流が悪くなります。
それがむくみを引き起こし、あごのたるみとなって現れるのです。
二重あごの解消には、適度な筋肉トレーニングがおすすめです。
口にはさんで使うグッズもありますし、
ペットボトルを口にくわえる方法もあります。
また、低周波の美顔器で筋肉を動かすのも効果的です。
つまり、あごや口周りの筋肉に刺激を与えて鍛えることがリフトアップにつながり、
二重あごの解消にも役立つというわけです。
もちろん、毎日のスキンケアの際、コラーゲン、ビタミンＣ、エラスチンなど
たるみによいといわれる美容成分をしっかりとお肌に浸透させることも大切ですよ。