首 しわ
首のしわの原因と対策
よく首のしわで年齢がわかるといわれるほど、
首のしわは見た目に大きく影響します。
もちろん個人差がありますので、年齢の割にはしわが少なかったり、
若いのに何本もしわが刻まれている人もいますので一概には言えませんが、
ある程度はあたっていると思われます。
年齢による首のしわの原因は、顔全体の筋肉が下に下がってきて、
首に溜まってしまった状態だといわれています。
たるんだお肉が首のところで止まったということです。
つまり、首のしわの原因の多くは首単独でできたものではなく、
顔のたるみからきているということなのです。
ですから、首のしわを予防するためには顔のたるみを解消することが
大切だといえるかもしれません。
首のしわは効果的なマッサージを毎日することで
少しずつ改善されてきますが、マッサージという大げさなことをしなくても
首を思いっきり上を見るようにして、伸ばすだけでも血流がよくなり、
たるみを解消することができます。
電車の中やテレビを見ながら、さらにパソコンに向かいながらでも
簡単にできますので気付いたときに取り入れてみてください。
また、首のしわもほかの部分と同じく、乾燥が大敵です。
できるだけ乾燥しないように、寝るときはタオルを巻いたり、
ハイネックのシャツを着たりしてできるだけ外気にあてないようにするといいですね。
保湿効果の高いマッサージクリームで下から上に向かって
ケアすると乾燥もたるみも予防できるので一石二鳥でしょう。
他にも、首専用のパックも毎日続けることで効果が得られますよ。
方法は簡単。
コラーゲンやエラスチンなどお肌の弾力を取り戻してくれる作用がある成分が
配合されたクリームをたっぷりと首に塗り、
温めたタオルを首に巻いて１０から１５分ほどそのまま巻いておきます。
そして、普段から顔のお手入れのあとには、必ず首にもスキンケア化粧品を
塗ることを習慣にしておくことをおすすめします。