日焼けによってシミができるしくみ
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日焼けによってシミができるしくみ
日焼けとシミは切っても切れない関係だということはよく知られていますね。
ではいったいどうして日焼けをするとシミができてしまうのでしょうか。
その原因は「紫外線」。
私たちの皮膚は紫外線が当たると皮膚の中の「メラノサイト」が反応し、
シミの元となる「メラニン色素」を作り出すのです。
しかし、メラニン色素は、有害な紫外線から皮膚を守るためには
欠かせないものであり、それを作り出すことは体の防御反応だといえるでしょう。
この防御反応のお陰で、紫外線が皮膚の真皮まで届いてしまうことを
防いでくれているのです。
ですから、一般的に嫌われ者のメラニン色素ではありますが、
非常に大切な役割を担っているということを覚えておくといいですね。
ただし、これは、私たちの皮膚のターンオーバーが正常に行われている場合を
前提としています。
ターンオーバーとは、皮膚の新陳代謝のことであり、
だいたい２８日から４５日くらいの周期で基底層で生まれた新しい細胞を
皮膚の表面の角質層にまで届けることをいいます。
この周期は若い人ほど短く、悲しいことに年齢を重ねるごとに
長くなってしまうのです。
通常、日焼けによって生成されたメラニン色素はこのターンオーバーの働きで、
自然に皮膚の表面まで浮いてきて、垢となって剥がれ落ちるものです。
しかし、ターンオーバーに異常が生じることでいつまでたっても皮膚に
残ったままとなり、これが女性の大敵「シミ」の原因となってしまうのです。
これらからもわかるように、シミの大元は紫外線、つまり「日焼け」だといえるでしょう。
ですから、「洗濯物を干す間」「ちょっとそこのコンビニまで」と侮ってはいけませんよ。
ちょっと紫外線を浴びただけでもメラニン色素は作られますので、
普段から十分な日焼け対策、紫外線対策が必要なのです。
日焼け対策には、なんと言っても日焼け止めが有効です。
たとえノーメイクだとしても日焼け止めだけはつけることを習慣にすれば、
日焼けによるシミを防ぐことができるはずですよ。
また、うっかり日焼けをしてしまった後でも、有効なスキンケア用品も
たくさんありますので、探してみるといいですね。